Kemp 22.7.2017 - Program

Tréninkový kemp pro mladé hráče stolního tenisu
se uskuteční 22.-23.7.2017 v tělocvičně Slovan

Program tréninkového kempu

Sobota 22.7.2017
9:15 sraz účastníků kempu v tělocvičně Slovan
9:30 - 11:30 herní příprava ( nácvik jednotlivých úderů, herních kombinací, zásobník )
11:30 - 12:00 kondiční příprava
12:00 - 14:30 oběd , polední pauza
14:30 - 17:00 herní příprava ( nácvik podání a příjmu, zdokonalování úderů)
17:00 - 17:30 kondiční příprava

Neděle 23.7.2017
9:00 – 11:00 herní příprava ( zdokonalování dovedností dle možností jednotlivých hráčů se zaměřením na odstranění největších nedostatků)
11:00 – 11:30 kondiční příprava ( formou her)
11:30 – 14:00 oběd , polední pauza
14:00 – 16:30 herní příprava , závěrečný turnaj

Kemp je určen pro všechny , kdo si chtějí vyzkoušet stolní tenis. Je možnost účasti i pouze na vybranou část kempu.